Etiqueta: Bienestar
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En el torbellino de la vida moderna, donde la información nos bombardea constantemente y la atención se convierte en un bien preciado, el bienestar mental se erige como un faro que nos guía hacia la calma y el equilibrio. Sin embargo, en esta era de la distracción, alcanzar este bienestar se presenta como un desafío cada vez más complejo.
29/07/2024 - Columnas
La salud mental es un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad. Es parte fundamental de la salud y el bienestar que sustenta nuestras capacidades individuales y colectivas para tomar decisiones, establecer relaciones y dar forma al mundo en el que vivimos. La salud mental es, además, un derecho humano fundamental. Y un elemento esencial para el desarrollo personal, comunitario y socioeconómico, señala la Organización Mundial de la Salud (OMS).
26/02/2024 - Tendencias
El envejecimiento saludable (ES) consiste en fomentar y mantener la capacidad funcional de las personas mayores, es decir, que sean capaces de ser y hacer lo que para ellas es importante, y que les permita el bienestar en la vejez.
12/06/2023 - Tendencias
La corresponsabilidad, realizarse en otros ámbitos y el autocuidado de la madre son algunos consejos que comparten dos expertas.
24/05/2021 - Actualidad
La vocal coach Andrea Figueroa asegura que hacer un uso consciente de la voz es útil a varios profesionales y beneficia en múltiples dimensiones.
10/05/2021 - Actualidad
La crisis sanitaria ha sido una oportunidad para fortalecer las relaciones y realizar cambios positivos. Dos psicólogas aseguran que algunas claves son trabajar la inteligencia emocional y cuidar la sexualidad.
14/02/2021 - Actualidad
Según la autora de “Las 22 claves psicológicas para entender la pandemia”, debemos liberarnos de ataduras, cultivando la flexibilidad mental y entrenando nuevas habilidades de vida.
01/02/2021 - Actualidad
BIENESTAR. Tener en cuenta que imaginar un peligro no es lo mismo que vivirlo es uno de los consejos que comparten expertas para afrontar esta fobia.
25/01/2021 - Actualidad
COMPORTAMIENTO. Un afamado experto de la Universidad de Yale ha vaticinado que el miedo y la precaución dejarán paso a las “fiestas sexuales, el derroche económico y un alejamiento de la fe”. Dos psicólogas clínicas reflexionan sobre ello.
18/01/2021 - Actualidad
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